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Una de las cosas m\u00e1s dif\u00edciles cuando viajas, a veces, es mantener tu mente tranquila y en calma. Bueno, lo es no\u00a0 s\u00f3lo cuando viajas. Les comparto mi experiencia para mantener mi mente en paz mientras viajo por largos periodos de tiempo.<\/p>\n
Viajar es un estilo de vida. Ser viajero y no turista significa adaptarse, vivir y respetar la cultura local. Es para quienes amamos la libertad de movernos, de ir a lugares que nunca hemos ido, de comer comidas que nunca has probado antes, de conocer personas con experiencias diferentes a las tuyas que te aportan nuevas formas de ver y enfrentar la vida.![\"hhh-3\"](\"https:\/\/nomadicchica.com\/es\/productive\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/hhh-3-1024x910.jpg\")
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Viajar solo, es s\u00f3lo para algunos creo. No todos disfrutan de manejar sus tiempos, ritmos y actividades. Algunos prefieren compartir sus viajes con otros y es rico poder compartir con alguien querido las aventuras de cada d\u00eda. Pero si no tienes ese placer y el deseo de viajar es mayor el viajar solo es una opci\u00f3n muy viable y para muchos, la primera opci\u00f3n.<\/p>\n
El viajar por largo tiempo no es para todos, hay quienes gustan de la rutina de un trabajo de oficina, o de saber exactamente qu\u00e9 har\u00e1n casi cada d\u00eda de la semana y d\u00f3nde. Para los que nos motiva la variedad, el no saber d\u00f3nde dormir\u00e1s en unos d\u00edas m\u00e1s, o qu\u00e9 cenar\u00e1s en unas horas, con qui\u00e9n entablar\u00e1s la siguiente conversaci\u00f3n,\u00a0 el viajar es parte de nuestras vidas y si puedes hacerlo por un periodo de tiempo prolongado puede llegar a ser una de las experiencias m\u00e1s ricas de tu vida. Para muchos uno de los puntos m\u00e1s sensibles al viajar es el no poder estar junto a sus amigos o familias. Sobre todo para nosotros los latinos, la cercan\u00eda y contacto constante con la familia y amigos es un punto por el que muchos sufren con la idea de irse de viaje por m\u00e1s de unas semanas. Yo agradezco cada d\u00eda a las redes sociales que me permiten tener comunicaci\u00f3n en vivo con todos mis seres queridos. Ello me mantiene en contacto con ellos y no necesito estar en persona para compartir con ellos. Los que m\u00e1s extra\u00f1o son mis perros con los cuales no puedo comunicarme a trav\u00e9s de mi computadora. Viajando conocer\u00e1s muchas personas, yo he hecho grandes amistades con quienes he conocido en mis viajes y muchas de las personas m\u00e1s importantes en mi vida son viajeros como yo.<\/p>\n Aceptar la cultura local puede ahorrarte muchos problemas, malos entendidos y malos momentos. Siempre que viajes m\u00edrate como un extra\u00f1o en un lugar al cual no perteneces y recordar\u00e1s que eres t\u00fa el que tiene que mirar lo que sucede en ese lugar como una visita. Si observas algo con lo que no est\u00e1s de acuerdo, siempre recuerda que ellos son quienes viven en ese lugar, es su cultura, sus costumbres y no eres tu qui\u00e9n para juzgar la cultura de otros sin primero entender el contexto en que suceden. As\u00ed tambi\u00e9n, intenta adaptarte al lugar en cuanto a c\u00f3digos de vestimenta, formas de saludo y normas sociales que har\u00e1n que seas percibido si no como un local, como un viajero respetable y respetuoso. La herramienta que m\u00e1s me ha ayudado a mantenerme en calma y centrada a\u00fan en las situaciones m\u00e1s complicadas ha sido la meditaci\u00f3n. Es una herramienta que ha servido a muchos durante miles de a\u00f1os y existen innumerables t\u00e9cnicas que pueden acomodar a todos. Busca alguna escuela respetada y conocida e intenta encontrar un profesor con experiencia que te ayude a explorar ese camino. Siempre es mejor bajo la gu\u00eda de otra persona ya que la meditaci\u00f3n muchas veces es tambi\u00e9n un viaje hacia ti mismo y no siempre es tan sencillo enfrentarse a uno mismo. Durante mi viaje a India conoc\u00ed la t\u00e9cnica Vipassana en un retiro de 10 d\u00edas<\/a>, que si bien, fue una de las experiencias m\u00e1s dif\u00edciles de mi vida ha sido una de las que me ha dejado m\u00e1s ense\u00f1anzas y una herramienta que intento usar lo m\u00e1s posible. La diferencia entre los periodos en que medito m\u00e1s a menudo y los que no son enormes, y sobre todo me encuentro mucho menos ansiosa y concentrada que de costumbre.<\/p>\n <\/p>\n \u00bfTienes tus propios tips acerca de c\u00f3mo mantener tu mente en calma mientras viajas?<\/strong><\/em><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Una de las cosas m\u00e1s dif\u00edciles cuando viajas, a veces, es mantener tu mente tranquila y en calma. Bueno, lo es no\u00a0 s\u00f3lo cuando viajas. Les comparto mi experiencia para mantener mi mente en paz mientras viajo por largos periodos de tiempo. Viajar es un estilo de vida. 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