Salud en Ruta | ¡Esto es Yoga mientras viajas!
Cuando viajas por largo tiempo no es fácil mantenerse en forma. Vas de un lugar a otro, a explorar la ciudad la mayor parte del día, reuniones y otras actividades que no necesariamente ayudan a mantener una rutina de entrenamiento. Una cosa que me ayuda mucho a...SALUD EN RUTA: Desafío Sin Quejarse por 30 Días
El hábito de quejarse es inherente a nosotros los seres humanos. Muchas veces es muchísimo más fácil quejarse, hecharle la culpa al vecino, los hermanos, la familia, el tráfico o cualquier otra razón, en vez de asumir nuestra responsabilidad y reconocer que no somos...
SALUD EN RUTA Como mantener la mente y el alma tranquila mientras viajas por largo tiempo
Una de las cosas más difíciles cuando viajas, a veces, es mantener tu mente tranquila y en calma. Bueno, lo es no sólo cuando viajas. Les comparto mi experiencia para mantener mi mente en paz mientras viajo por largos periodos de tiempo. Viajar es un estilo de vida....SALUD EN RUTA: Cómo viajar sano y más cómodo durante viajes largos
Al planificar las vacaciones o ese épico gran viaje, lo último que pasa por nuestras cabezas son las posibles molestias que el largo trayecto puede ocasionar en nuestros cuerpos, sin embargo, en la gran mayoría de viajes de larga duración estos dolores están...
¡Hola! Soy Gloria, hace 5 años decidí dejar mi vida como Fisioterapeuta/Kinesióloga y dedicar mi vida a lo que más me apasiona: Viajar.
Amante del buen comer, el café y lugares que inspiran. Nomadic Chica existe para ayudarte a concretar tus propios sueños viajeros. ¡Espero que cumplas muchos más!
