Salud en Viaje | Cómo cuidar la piel antes y después de un viaje

by | Sep 30, 2016 | Bienestar y Salud

 

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Tienes tu pasaje en mano y ¡ya estás saltando de emoción! Estás lista para irte al Caribe a tu destino soñado.

Lo que no habías tenido en cuenta era que el clima allá es muy diferente y que tu piel se sentiría muy distinta al llegar allá, incluso el sol se siente diferente.

Siempre es recomendable, antes de viajar, chequear muy bien el destino al cual vamos en varios aspectos. Como saber si existen insectos de los que hay que protegerse, el nivel de radiación solar existente en el lugar, si el ambiente es húmedo o muy seco, etc.

No es ninguna novedad que las mujeres nos preocupamos bastante de nuestra piel, sobre todo en cuanto a signos de envejecimiento y tengo que ser sincera, la piel de una viajera está mucho más expuesta a lucir los signos del sol y el viento. Por lo tanto, si te gusta viajar y te preocupa mantener y tu piel sana y joven hay algunas cosas que puedes hacer y te ayudarán.

Para evitar tener problemas en la piel, además de los chequeos habituales que deberíamos hacer, hay ciertas acciones que pueden hacer nuestro viaje más placentero y cuidar la piel mientras vamos de vacaciones.

COLOMBIA 499Gray Skin Center para saber cuáles son las cosas que podemos hacer para ayudar a mantener nuestra piel sana y luciendo joven. Además nos ofrecieron un descuento a los lectores de www.nomadicchica.com busca más detalles al final de éste artículo.

Éstas fueron sus recomendaciones para cuidar la piel mientras viajamos:

 

Hidratar la piel

Cuando estamos de viaje nuestra rutina cambia. Habitualmente comemos comidas diferentes a las que estamos habituados y además bebemos menos líquido.

Una de los elementos más importantes para mantener la salud del cuerpo es el agua y es fundamental mantenernos hidratados para además mantener la salud y cuidar la piel.

Sobre todo, si vas a viajar en avión hay que tomar medidas extras para cuidar la piel y mantenerla hidratada, ya que las cabinas con aire presurizado provocan una leve deshidratación en la piel y mucosas.

Hay pieles más sensibles que otras a los cambios de temperatura y humedad ambiente, si la tuya es una de ellas una buena idea es utilizar diariamente cremas o aceites hidratantes y bálsamo labial. También controlar la cantidad adecuada de consumo de líquidos durante el día, sobre todo si vas a estar en lugares de climas extremos.

→ Aquí puedes leer más acerca de cómo mantenerte sana mientras viajas

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Chequear el estado de la piel

Una buena idea antes de viajar es realizar un chequeo de salud que incluya la piel.

Realizando un chequeo dermatológico podemos conocer qué cuidados específicos requiere nuestra piel y a la vez tratar problemas ya existentes, como alergias u otras condiciones.

 

Procedimientos de rejuvenecimiento facial

Hoy en día la tecnología es nuestra amiga en muchos ámbitos y lo es también en el de la salud y la belleza.

Existen equipos que trabajan mediante la aplicación de pulsos de luz que logran llegar a las capas profundas de la piel y ahí estimulan la generación de nuevo colágeno. Con pocas sesiones se mejora la hidratación de la piel, se reconstruyen células y aumenta la elasticidad.

Éste procedimiento es para tenerlo en cuenta para preparar la piel antes de un viaje  si vienes llegando y tu piel necesita un aporte extra de nutrientes para recuperar su calidad.

Yo misma comprobé éste método en Gray Skin Center y los cambios se notan después de una sesión la piel luce mucho más lisa, iluminada y las pequeñas arruguitas casi desaparecieron.

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Depilación Láser

Una de las cosas que más nos incomoda a las mujeres cuando viajamos (y especialmente a las latinas) es el tema de los vellos en el cuerpo.

Gracias a mi profesión conocí la depilación láser y ha sido una de las cosas que más agradezco cuando viajo.

Mediante pulsos de luz láser, estos métodos logran eliminar permanentemente el vello del cuerpo en pocas sesiones y puedes olvidarte de tener que viajar con un kit gigantesco para ocuparte de ellos.

La única que recomiendo el la depilación con láser Alexandrita, ¡es una maravilla! Hay que tener ciertas características de piel y vello para tener óptimos resultados, pero un experto te dirá si eres candidata a tener buenos resultados o no.

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Gray Skin Center es un Centro de Salud Integral especializado en la piel ubicado en Santiago de Chile. El centro cuenta con un equipo experto y con equipamiento tecnológico de punta en Chile aprobado por la FDA.

Si vas a Gray Skin Center y mencionas que los conociste a través de éste blog tendrás un 15% de descuento en procedimientos (sujetos a disponibilidad, no aplica a consultas)

 

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Gloria Apara

Gloria Apara

Escritora | Creadora de Contenido Digital

Soy Gloria, creadora de Nomadic Chica, una apasionada de los Viajes, el Café y la comida asiática.

Crecí en Santiago de Chile soñando con viajar internacionalmente y ver qué había más allá de la cordillera. He logrado hacer mis sueños realidad.

He viajado por Asia, Africa, Europa y Sudamérica durante los últimos 25 años, y he puesto todo este conocimiento viajero aquí en NomadicChica.com que fue creada para inspirar a otros a viajar más y a empoderar a otras mujeres con mi experiencia. 

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¡Hola! Soy Gloria, hace 5 años decidí dejar mi vida como Fisioterapeuta/Kinesióloga y dedicar mi vida a lo que más me apasiona: Viajar.

Amante del buen comer, el café y lugares que inspiran. Nomadic Chica existe para ayudarte a concretar tus propios sueños viajeros. ¡Espero que cumplas muchos más!

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